'Vertel me iets
en het waait door me heen.


Laat het me zien
en ik weet het morgen nog. 


Laat het me voelen
en ik weet het mijn hele leven.'


Lao Tse

Wat is haptotherapie?

Haptotherapie is de toegepaste therapievorm van de haptonomie. Geen geneeswijze maar een benaderingswijze die gericht is op zelfontwikkeling en persoonlijke groei. Het is een proces waarbij bewustwording ontstaat van wie je in wezen bent. Je leert ontdekken wat je wilt en wat je niet meer wilt.  

 

Het gaat er niet om dat je iets van jezelf af moet leren, maar dat je ervaart dat naast je vertrouwde manieren en patronen ook ander gedrag mogelijk is, wat je in kan zetten om met situaties in het leven om te gaan.

Werkwijze haptotherapie

Haptotherapie werkt met ervaringsgerichte situaties, in het hier en nu, die uitnodigen om volledig tevoorschijn te komen.
Middelen die naast het gesprek worden ingezet zijn: de positiebepaling en de aanraking. Door middel van een bevestigende aanraking door de therapeut, het met aandacht bij jou zijn, krijg je een gevoel van ‘goed’ zijn zoals je bent, van eigenwaarde.
Daardoor kun je jezelf openen en wordt `heel wording’ bereikt.